L’hypnose en cabinet est en partie réputée pour son efficacité dans la libération de l’arrêt du tabac, une compréhension pour une meilleure gestion du stress et des émotions d’une façon plus générale. Néanmoins, l’hypnose s’avère également utile pour d’autres problématiques…
Aujourd’hui, il existe beaucoup de disciplines et de méthodes qui proposent de vous
accompagner afin de vous libérer de la cigarette, acuponcture, sophrologie, traitement
médical. En hypnose comment cela se passe ?
Le confinement nous a forcé à revoir la méthode classique de faire de l’hypnose en cabinet. Aujourd’hui beaucoup de praticiens se sont adaptés à la situation en proposant des séances en ligne via Skype, Zoom ou FaceTime. Je me permets…
De la même façon que la sophrologie ou la méditation, l’hypnose ne se pratique uniquement en cabinet, elle peut également être faite seule.
En hypnose, l’un des thèmes qui me fascine en hypnose est bel et bien la notion de préparation mentale. Pour commencer, qu’est-ce que la préparation mentale, qu’est-ce qu’elle nécessite et pour quelle type de problématique est-elle efficace ?
